Bei mir dreht sich alles darum, Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein glückliches, gesundes Leben zu führen.
Während meiner 20-jährigen Anstellung als Vorstandsassistentin und Netzwerkadministratorin war mir mein Sport immer sehr wichtig für mein Wohlbefinden. Er war stets mein Ausgleich und eine Quelle der Energie für mich. Doch mit der Zeit ändern sich die Lebensumstände, und so auch meine Perspektive.
Vor 10 Jahren habe ich mich entschieden, in den Bereich Sport und Gesundheitsprävention zu wechseln. Seitdem habe ich meine Leidenschaft darin gefunden, Menschen zu motivieren, zu unterstützen und zu begleiten – auf ihrem Weg zu ihren Zielen und darüber hinaus.
Meine Motivation ist es, einen gesunden und vitalen Lebensstil zu fördern und zu ermöglichen. Dabei möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit und Vitalität zu steigern und sie ermutigen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Gemeinsam können wir mehr Energie und Gelassenheit für Deinen Alltag erreichen, Deine Fitness verbessern, Dein Wohlbefinden steigern oder Dich auf das nächste Level im sportlichen Bereich bringen.
Ich bin hier, um Dich zu begleiten und zu unterstützen, ganz gleich, welches Ziel Du Dir vorgenommen hast.
Ich glaube fest daran, dass Du Deine Ziele erreichen kannst. Manchmal bedarf es jedoch einer zusätzlichen Motivation und Unterstützung, sei es, um den "inneren Schweinehund" zu überwinden oder den richtigen Weg zu finden.
Genau dafür bin ich hier.
Lass uns gemeinsam Dein Ziel ins Visier nehmen!
seit 2007 im Balance Fitness Sport- und Gesundheitszentrum als Trainerin
(Personaltrainer, Ernährung, Fitness und Mentaltraining)
seit 2007 - 2020 IndoorCycling Instructor für Adidas
seit 2014 - 2020 IndoorCycling Instructor für Puma
2015 Mentaltraining für Adidas
2016 Mentaltraining für LifePlus
seit 2016 Sling-WorkOut Balance Fitness / Schaeffler
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